На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будет вкусно

132 040 подписчиков

Свежие комментарии

  • Катя Плетнева (Плетнёва)
    ПРосто пожарить кабачки в панировке уже нельзя, надо их обязательно лупить?)))Отбивные из кабач...
  • Анна
    Может и вкусно, но это не солянка!Пара хитростей, и...
  • Инга
    у них ее вообще не было))))Тушеная капуста и...

Вкусные конфеты для иммунитета

Рецепт – Конфеты для иммунитета
 
 

Перед вами конфетки, да  и не конфетки вовсе, а лекарство для поднятия иммунитета!

А еще они сладкие, вкусные, дети едят их с удовольствием (мне даже пришлось их спрятать, чтобы моя программа постепенного оздоровления не была сорвана). 
Удивительного в этом ничего нет, ведь в их составе только полезные ингредиенты – орехи, мед, сухофрукты.

Принимать «витаминки» рекомендуется 3 раза в день.

Я даже провела мини-исследование и теперь могу сказать, сколько и чего содержится в дневной порции конфет.

Указываю не весь список витаминов и минералов, а только основных.

В скобочках написана дневная норма для ребенка. 
— витамин А – 0,64 мг (0,45 мг)
— натрий – 27,2 мг (500 мг)
— витамин С – 1,4 мг (50 мг)
— кальций – 64,3 мг (800 мг)
— фосфор – 76 мг (700 мг)
— магний – 51 мг (80 мг)

 Состав можно менять, добавлять, исключать, главное-мёд, имбирь, лимон и любой сухофрукт! 

ИНГРЕДИЕНТЫ

 
ОСНОВНЫЕ
  100 г
  100 г
  100 г
  100 г
  150 г
  50 г
  200 г
  ½ ч. л.
  100 г
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
  1 горсть
  ½ стакана
  1 горсть
  4 ст. л.
 

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ


759351_wmark (600x400, 88Kb)


Начинаем с промывания сухофруктов. Как говорит моя мама: «Неизвестно, кто по ним ходил, а может что и похуже».
4624c1_wmark (600x400, 55Kb)
Очищаем фундук. Перемалываем орехи и откладываем.
257532_wmark (600x400, 40Kb)
Перемалываем на мясорубке все сухофрукты. Да, масса получилась не очень приятная на вид.
f26157_wmark (600x400, 76Kb)
Добавляем 2 ст.л. меда и перемешиваем.
90c6be_wmark (600x400, 76Kb)
Приступаем непосредственно к формированию конфет. Влажными руками скатываем шарики. Часть обваливаем в орехах, а другую – в какао.
c6530e_wmark (600x400, 89Kb)
Готово! Хранить конфеты можно в стеклянной банке, при этом я переложила их бумагой для выпечки, чтобы они не слиплись. 
Приятного поднятия иммунитета! Будьте здоровы!

 
 

 

 

 

 

 

Картина дня

наверх