Рисовые блины с рыбой можно отнести к диетическому меню. Очень вкусные, но к тому же ещё содержат мало калорий. Готовить их очень просто и быстро.
Ингредиенты:
- рисовая ц/з мука - 50 гр;
- яйцо - 1 шт;
- молоко 2,5% - 100 мл;
- рыба слабосоленая - 40 гр;
- творожный сыр - 30 гр;
- соль по вкусу.
Приготовление с shr.name/lo2Do⠀
Смешать миксером муку, яйцо, молоко и соль;
выпекать блин на а/п сковороде;
смазать сыром, выложить сверху рыбу, свернуть.
Свежие комментарии