На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будет вкусно

132 040 подписчиков

Свежие комментарии

  • Любовь Малова
    Добрый вечер.Картошка «по-дере...
  • Tatyana Maranjyan
    Это очень вкусно. Всегда готовлю в жару. У нас дома это самостоятельное летнее блюдо. Спасибо за правильный рецепт! Р...Дзадзики
  • Тамара Аристархова
    СПАСИБО, ОЧЕНЬ  ВКУСНО  И  ПРОСТО!!!👍😀👍😀👍Поке по-русски

Салат с фасолью и морковью

Салат с фасолью и морковью

В этом рецепте я расскажу о приготовлении очень вкусного салата с фасолью и морковью. Этот салат вы можете подать на праздничный стол или сделать в обычный день.

Этот салат, несмотря на отсутствие мяса, очень сытный, а все потому, что фасоль очень богата полезным растительным белком. Минимум требующихся ингредиентов, простота и быстрота приготовления – также преимущества этого салата с фасолью и морковью.

РЕЦЕПТ САЛАТА С ФАСОЛЬЮ И МОРКОВЬЮ

200 г моркови по-корейски

50 г петрушки

по 1 банке красной фасоли консервированной, луковице красной и болгарскому перцу желтому

3 ст.л. оливкового масла

1 ст.л. сока лимона

перец, соль

Тонкими полукольцами нарезать очищенный красный лук.

Открыть банку с фасолью, затем откинуть ее на дуршлаг и дать стечь жидкости.

Очистить перец и нарезать тонкой соломкой или мелким кубиком.

Корейскую морковь отжать и нарезать так, чтобы она не была сильно длинной, порубить мелко петрушку.

Соединить подготовленные продукты, поперчить и слегка подсолить, учитывая, что морковь и фасоль уже соленые.

Перемешать лимонный сок с оливковым маслом, полить салат, перемешать его и подать к столу.

Приятного аппетита!

Вместо красной фасоли можно использовать белую, заменить корейскую морковь можно обычной – тогда, мелко нарезав, ее нужно полить уксусом и специями – промариновать. Для заправки можно использовать вместо масла майонез. Дополнительно в салат можно добавить отварное куриное филе или другие подходящие продукты на ваш вкус.

Источник

Картина дня

наверх