Лилия предлагает Вам запомнить сайт «БУДЕТ ВКУСНО!»
Вы хотите запомнить сайт «БУДЕТ ВКУСНО!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Вкусно поедим и всех победим!

Волшебная краска для яиц: ка…

Волшебная краска для яиц: как красиво покрасить яйца

25 мар, 14:02
+114 15
Салаты на 8 марта: рецепты и…

Салаты на 8 марта: рецепты и красивое оформление

8 мар, 11:01
+55 2
Курица по Блюменталю

Курица по Блюменталю

5 мар, 11:01
+54 9
Праздничный стол: салаты на 8 марта

Праздничный стол: салаты на 8 марта

4 мар, 11:02
+52 5
Тесто, как пух

Тесто, как пух

7 мар, 10:05
+42 7
Как испечь торт «Красный бар…

Как испечь торт «Красный бархат» на 8 Марта

8 мар, 13:02
+41 31
Маленькие хитрости при приго…

Маленькие хитрости при приготовлении рыбы

16 мар, 20:20
+40 4
Изучаем национальную кухню Н…

Изучаем национальную кухню Нидерландов

21 мар, 08:09
+39 3
Постные рецепты из риса

Постные рецепты из риса

25 мар, 12:01
+37 4
Баранья похлёбка с чесноком.…

Баранья похлёбка с чесноком. "Золотой Ключик или приключения Буратино"

1 мар, 10:01
+34 2
Как приготовить идеальную пи…

Как приготовить идеальную пиццу кальцоне

14 мар, 19:01
+30 0
блок

Куриные клопсы с салатиком

развернуть

Давайте приготовим клопсы. Клопсами называются любые мясные шарики с сюрпризом внутри ( будь то чесночина, кусок сыра, оливка...у меня это перепелиное яйцо). Клопсы будут диетические.

Доброе утро))) Давайте приготовим клопсы. Клопсами называются любые мясные шарики с сюрпризом внутри ( будь то чесночина, кусок сыра, оливка...у меня это перепелиное яйцо). Клопсы будут диетические.  фото 1
2.

Нам понадобится:
1. Куриное филе грудки 200-300 гр.
2. Творог пачка 9%
3. Немного любой зелени ( у меня укроп и петрушка по 2-3 веточки)
4. Вареные перепелиный яйца
5. Чеснок ( у меня один моноголовочный)
6. Белый сыр 100 гр ( продукт не обязательный)
7. Масло растительное
СОЛЬ ПЕРЕЦ

Доброе утро))) Давайте приготовим клопсы. Клопсами называются любые мясные шарики с сюрпризом внутри ( будь то чесночина, кусок сыра, оливка...у меня это перепелиное яйцо). Клопсы будут диетические.  фото 2
3.

Чеснок, филе и зелень измельчить в блендере или пропустить через мясорубку

Доброе утро))) Давайте приготовим клопсы. Клопсами называются любые мясные шарики с сюрпризом внутри ( будь то чесночина, кусок сыра, оливка...у меня это перепелиное яйцо). Клопсы будут диетические.  фото 3
4.

Творог размять вилкой. Если вы возьмете творог 0%, то у вас не слепятся клопсы, придется добавлять яйцо и муку и на выходе калорий получится больше, а полезности меньше! Если возьмете 18%, придется разбавлять молоком или кефиром и все тоже самое! Лучше нет золотой середины, берите 9%.

Доброе утро))) Давайте приготовим клопсы. Клопсами называются любые мясные шарики с сюрпризом внутри ( будь то чесночина, кусок сыра, оливка...у меня это перепелиное яйцо). Клопсы будут диетические.  фото 4
5.

Соединяем творог с содержимым блендера, солим. Вымешиваем руками до полного смешивания!!! Вы поймете как хорошо куриное филе поженилось с творогом, масса получается очень послушная!!! Дальше процесс, который сфотать я не смогла, за неимением третей руки. Надо сделать фаршную лепешку, положить её на ладонь, в центр поместить перепелиное яйцо, соединить все края и скатать ровный шарик.

Доброе утро))) Давайте приготовим клопсы. Клопсами называются любые мясные шарики с сюрпризом внутри ( будь то чесночина, кусок сыра, оливка...у меня это перепелиное яйцо). Клопсы будут диетические.  фото 5
6.

Положить клопсики на сковородку смазанную маслом

Доброе утро))) Давайте приготовим клопсы. Клопсами называются любые мясные шарики с сюрпризом внутри ( будь то чесночина, кусок сыра, оливка...у меня это перепелиное яйцо). Клопсы будут диетические.  фото 6
7.

Я о сыне думала, чтобы по-вкуснее было. Кто худеет вот это можно не делать. Можно было сыр потереть, но мне так захотелось. Выпекать при 180 примерно полчаса.

Доброе утро))) Давайте приготовим клопсы. Клопсами называются любые мясные шарики с сюрпризом внутри ( будь то чесночина, кусок сыра, оливка...у меня это перепелиное яйцо). Клопсы будут диетические.  фото 7
8.

Готово!!! Как вы видите, ничего не потрескалось, не развалилось....я не добавляла ни яйцо, ни муку!!!

Доброе утро))) Давайте приготовим клопсы. Клопсами называются любые мясные шарики с сюрпризом внутри ( будь то чесночина, кусок сыра, оливка...у меня это перепелиное яйцо). Клопсы будут диетические.  фото 8
9.

А на гарнир салатик!!!

Доброе утро))) Давайте приготовим клопсы. Клопсами называются любые мясные шарики с сюрпризом внутри ( будь то чесночина, кусок сыра, оливка...у меня это перепелиное яйцо). Клопсы будут диетические.  фото 9
10.

Состав:
1. Китайская капуста 1/3 кочана
2. Лук-шалот 1шт
3. Кукуруза сладкая 2-3 ст.л. (можно заменить горошком)
4. Сметана маложирная - 2 ст.л.
СОЛЬ ПЕРЕЦ

Доброе утро))) Давайте приготовим клопсы. Клопсами называются любые мясные шарики с сюрпризом внутри ( будь то чесночина, кусок сыра, оливка...у меня это перепелиное яйцо). Клопсы будут диетические.  фото 10
11.

Шалот, на мой взгляд, подходит лучше. Можно еще порей или просто зеленый, другой лук грубоват будет. Режем тоооооненькими полукольцами.

Доброе утро))) Давайте приготовим клопсы. Клопсами называются любые мясные шарики с сюрпризом внутри ( будь то чесночина, кусок сыра, оливка...у меня это перепелиное яйцо). Клопсы будут диетические.  фото 11
12.

Шинкуем китайскую капусту, солим, все соединяем. Заправляем сметанкой.

Доброе утро))) Давайте приготовим клопсы. Клопсами называются любые мясные шарики с сюрпризом внутри ( будь то чесночина, кусок сыра, оливка...у меня это перепелиное яйцо). Клопсы будут диетические.  фото 12
13.

Готово!

Доброе утро))) Давайте приготовим клопсы. Клопсами называются любые мясные шарики с сюрпризом внутри ( будь то чесночина, кусок сыра, оливка...у меня это перепелиное яйцо). Клопсы будут диетические.  фото 13

Я желаю всем приятного аппетита!!!

Не бойтесь добавлять в фарш творог или кефир! Это вам любой врач подтвердит. Эти продукты только обогащают, проверено лично

 Наталия Степанова .
 
 

Опубликовано 15.06.2016 в 18:27

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Десерты
5 полезных и легких десертов

5 полезных и легких десертов

Много сладкого — это вредно, и об этом знают все. Но десерты вовсе не обязательно должны быть вредными, или же полезными, но совсем не сладкими. Для тех, кто любит перекусить чем-то сладким, но не хочет долго стоять у плиты, а также нагружать свой желудок большим количеством жирных ингредие…

15 мар, 14:54
+6 0
Яблоки в кляре

Яблоки в кляре

Если традиционные оладушки вам наскучили, приготовьте яблоки в кляре. Это очень простое, но вкусное блюдо, которое можно подавать на завтрак или десерт. Ингредиенты: Яблоко среднее 3 шт. Мука 125 г Молоко 125 мл Яйцо куриное 2 шт. Ванильный сахар 1 па…

22 мар, 16:09
+9 1
Торт "Танк"

Торт "Танк"

ИНГРЕДИЕНТЫ На этот торт я пекла 6 коржей пражского по 40*30 см. каждый. На мастику я потратила на 400 гр. маршмеллоу где то 1 кг. сахарной пудры.  Шоколад 300 гр. ПОШАГОВЫЕ ФОТО РЕЦЕПТА 1. Торт перемазываем, ровняем, даем время застыть в хо…

23 фев, 14:00
+13 5
Творожные рогалики с начинкой

Творожные рогалики с начинкой

Творожные рогалики с начинкой . Я  говорииа, что обожаю вкусную ароматную домашнюю выпечку.                       Очень часто готовлю дома рогалики из творожного теста, считаю такое тесто более полезным. Начинку делаю разную, чаще всего беру  яблоки с изюмом и корицей.Сегодня для н…

25 фев, 19:27
+14 3
Десерт из зефира без выпечки

Десерт из зефира без выпечки

Десерт из зефира без выпечки Десерт из зефира без выпечки — очень простой, но очень вкусный десерт. Некоторые хозяйки считают, что на приготовление десертов нужно затратить много времени, средств и сил, поэтому предпочитают приобрести сладости в магазине. Я хочу показать прост…

4 мар, 17:22
+14 1
Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

https://www.youtube.com/watch?v=Vbsi8GZ9zlE&list=PLkQqKnxUS5...

3 фев, 17:31
+14 1
Кофейный пирог

Кофейный пирог

Обожаю всевозможную выпечку, это такая  вкуснота.  Но к сожалению за новогодние праздники набрала лишние килограммы и перестала искушать себя выпечкой.                                                                                                                          Но недавно…

17 фев, 18:27
+18 3
Вишневый пирог

Вишневый пирог

Вишневый пирог. Необыкновенно вкусный! Существует огромное множество  рецептов сладкой выпечки  с вишней. Вишневые пироги можно отнести к классике домашней выпечки. Я хочу предложить рецепт вишневого пирога с невероятно нежным тестом, тающим во рту, которое в сочетании с кисло-сла…

17 фев, 18:24
+20 11
Брауни с тыквенными семечками

Брауни с тыквенными семечками

Для приготовления этого вкусного десерта не используются яйца, зато добавление в тесто тыквенных семечек делает блюдо намного полезнее. Обязательно попробуйте такой оригинальный рецепт выпечки. Ингредиенты: Шоколад горький 200 г Мука 125 г Сахар 150 г Разрыхлител…

10 мар, 19:05
+21 0
Яблочные крокеты

Яблочные крокеты

Честно говоря, я бы назвала эти шарики не крокетами, а кнедликами, т.к. считаю, что крокеты жарятся в масле, а эти шарики варятся в воде и потом обваливаются в сухарной крошке, но в первоисточнике (у автора книги Галины Поскребышевой) они представлены, как крокеты — не буду спорить с ав…

27 мар, 16:01
+22 1
Сметанный десерт с фруктовым желе

Сметанный десерт с фруктовым желе

Сметанный десерт с фруктовым желе – это неимоверно нежный и очень вкусный десерт для детей и взрослых. Приготовить его довольно просто и он замечательно подойдет в качестве подарка к Международному женскому дню, поскольку с ним без труда справится даже мужчина. Для приготовления сме…

8 мар, 15:11
+22 0
Печенье "Погоны"

Печенье "Погоны"

ИНГРЕДИЕНТЫ соль – щепотка яйца – 2 шт сахар – 1 стакан ванильный сахар – 1 ч. л. горький шоколад – 200 г масло сливочное – 150 г мука – 1/2 стакана Для крема: молоко сгущенное с сахаром – 100 мл масло сливочное – 100 г ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ …

23 фев, 17:00
+22 2
Бисквитный десерт со сметанным кремом и мандаринами

Бисквитный десерт со сметанным кремом и мандаринами

Вкусный и нежный бисквитный десерт со сметанным кремом и мандаринами станет замечательным и достойным продолжением предстоящего  уже скорее романтического ужина. Так что предлагаю взять его на вооружение. Для шоколадного бисквита: - 2 яйца - 0,5 стакана сахара - 0,5 пакетика ванил…

20 фев, 18:14
+22 0
Шоколадная ватрушка с творожной начинкой. Божественный вкус!

Шоколадная ватрушка с творожной начинкой. Божественный вкус!

Шоколадная ватрушка с творожной начинкой. Насыщенное шоколадное, ароматное тесто и гладкая сочная творожная начинка. Очень советую попробовать такую ватрушку, тем более, что готовить ее легко и просто. ИНГРЕДИЕНТЫ Тесто: Сметана – 220 гр. Мука – 140 гр. Яйца – 3 шт. Сахар – …

27 мар, 19:12
+23 0
Слоеное печенье в виде сердечек

Слоеное печенье в виде сердечек

Слоеное печенье в виде сердечек с сыром и клубничным джемом и красивы, и вкусны. Их можно испечь на День святого Валентина, а можно просто порадовать такой выпечкой семью утром в выходной день. Если вам больше нравится малина – вы можете заменить клубнику малиной. Если боитесь потолст…

12 фев, 15:03
+23 1

Facebook Like Box

Поиск по сайту

Вопросы

Как сварить кефир в домашних условиях?
Олег Константинов 26 янв, 14:48
0 4
Купил хурму, а она твердая и вяжет во рту. Можно ее до кондиц...
Макс Андреев 1 дек 16, 19:38
+2 17
Хочу сам капусту засолить. Какую лучше выбрать, чтобы и белая...
Макс Андреев 1 дек 16, 19:35
+1 13
Запомнить
Читать
Рецепт месяца
10 простых, но невероятно вкусных супов, которые должны быть в арсенале каждой домохозяйки

10 простых, но невероятно вкусных супов, которые должны быть в арсенале каждой домохозяйки

1. Ароматный суп с копчёной курицей и плавленным сырком копчёный окорочок — 300 гр плавленный сыр — 3 стол ложи (у меня виола ) картошка — 3 шт морковь — 1 шт репчатый лук — 1 шт зелень укропа — для подачи соль и специи — по вкусу растительное масло — для жарки Что…

23 мар, 09:01
+178 26

Последние комментарии