Не требуется растительного масла, ниже калорийность и из-за отсутствия панировки, брусочки морковки не дают присохнуть к противню, пока не выделился собственный жир! И сама морковка получается вкуснойЭта рыбка - отличная закуска к пиву!
Ингредиенты
- мойва
- морковка
- приправы
Приготовление
На противень разложите брусочки моркови (можно больше, просто у меня была одна штука)
Поперек них выложите мойву, посыпьте солью, поперчите
когда вы распределяете приправы по рыбе, морковка прячется, но свою роль выполнит!
в духовке при 180 градусах держите от получаса до часа, в зависимости от того, крупна ли рыба и хотите ли Вы сочной мякоти или сухого состояния, как семечки...
Свежие комментарии