Последние комментарии

  • Старуха Шапокляк15 июня, 20:36
    Я тоже давно делаю куриный фарш с кабачком без яиц и других добавок - получается быстро и очень сочно!Как мы могли этого не знать / Секрет сочных котлет из фарша
  • Александр Морозов15 июня, 20:33
    Обжаренная цветная капуста - берём белокочанную капусту, наливаем в сковородку всю имеющуюся акварель, обжариваем - и...Как приготовить цветную капусту на сковороде: 2 рецепта
  • NATALIA15 июня, 10:47
    Сырой кабачок дает сочность.  И экономит время. Самое главное не  тереть его на мелкой терке и не солить раньше време...Как мы могли этого не знать / Секрет сочных котлет из фарша
  • Юлия Шадрина15 июня, 10:21
    А мне лук и чеснок нельзя и я их заменяю петрушкой и укропом, очень вкусно. А кабачок предварительно пассерую с морко...Как мы могли этого не знать / Секрет сочных котлет из фарша
  • NATALIA15 июня, 9:59
    Давно уже делаю сочные и вкусные куриные котлеты просто с кабачком. Никакого хлеба, манки  и картошки. Тру кабачок на...Как мы могли этого не знать / Секрет сочных котлет из фарша

Баклажаны по-азиатски

Я не большой знаток азиатской кухни, но прочитав способ приготовления этих баклажанов, заинтересовался. Обязательно попробуйте и вы их. Это очень вкусно и пикантно. Ингредиенты: • Баклажаны – 2 шт. • Крахмал – 2 ст...

Самая диетическая паста для бутербродов из авокадо

Эта вкусная паста на бутерброды, очень подойдет на завтрак, на обед и даже как закусочка под спиртное. Вкус авокадо с лимоном очень сочетаем, а при добавлении шпината и укропа приобретает свой, неповторимый вкус...

Рецепты для похудения. Вкусное меню из чечевицы

Чечевица низкокалорийная, но сытная. В ней много растительного белка, минеральных веществ, но мало жира. Всё, что нужно для похудения — научиться готовить эту крупу! Чечевица по-новому Продолжительность приготовления: 45 минут Ингредиенты (4 порции): Чечевица — 200 г Масло сливочное — 2...

Подборка салатиков для стройной фигуры

В овощах содержится достаточное количество витаминов и минералов, поэтому фитнес-салаты с овощами — это отличный способ перейти на правильное питание и превратить даже самую строгую диету в приятное и легкое занятие...

5 легких рецептов вкусных и необычных блюд из банана

Возможно, банан – не самый низкокалорийный фрукт, зато он обладает целым рядом других важных свойств, благодаря которым входит в состав блюд многих диетических меню в разных странах мира. Одно из них – его прекрасный, ни на что не похожий вкус, второе – чувство сытости, которое появляется после...

Полезное печенье

Эти печенюшки готовятся из того, что всегда есть в холодильнике и кухонных шкафчиках. Если вы следите за фигурой, но любите сладкое, этот рецепт именно для вас! Печенье получается очень вкусным и при этом никак не влияет на объем талии...

Омлет из икры карпа ( простой )

Сезон рыбалки... и первое блюдо это икраааааа. готовиться очень просто : -икра взбивается вилкой и все жилки накручиваются на вилку и убираются -вбить пару яиц ( перемешать, не взбить, а перемешать) -посолить -вылить на сковороду -накрыть крышкой и томить на маленьком огне 15-20 мин...

Что такое кэроб и с чем его едят?

Рецепты ароматных и полезных блюд с добавлением плодов рожкового дерева Светло-коричневая сухая субстанция внешне очень напоминает какао, однако по вкусу эти два продукта не имеют ничего общего. Как нет сходства и у их ароматов...

Диетические начинки для лаваша

Рулеты из лаваша — идеальное решение и для праздничного фуршета, и для завтрака на скорую руку, и для перекуса на работе. Удобна закуска тем, что ее можно приготовить практически из всего, что найдется в холодильнике...

Летний низкокалорийный тортик

Ингредиенты:сметана — 500 г.бисквит — 300 г.желатин — 3 столовые ложкиклубникасахар — 1 стаканкивиПриготовление:1. 1/2 стакана холодной воды заливаем желатин и оставляем на полчаса. А сами тем временем взбиваем сметану с сахаром...

Диетический куриный холодец

Теперь готовлю только по такому способу! Ингредиенты: Воды 1 лКуриная грудка 1 штСоль, перецЛавровый лист25 г желатина1 яйцоЗелень Приготовление: В 1 л воды отварить куриное мясо (я брала грудку, другое просто не люблю)...

Киш из сырного теста с сырно-томатной начинкой

Я очень люблю всевозможные киши и соленые тарты. Часто готовлю их, так как это просто и быстро, и люблю подавать с зеленым салатом. Сегодня покажу один вкусный киш. Делается он из сыра, он тут идет и в тесто, и в начинку...

Котлеты из гречки с кабачком и курицей

Котлеты из гречки с кабачком и курицей . Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусных котлет из гречневой крупы с кабачками, морковью, курицей и зеленым луком. Сытно и ароматно. Ингредиенты: Крупа гречневая - 4 ст...

Летний низкокалорийный тортик

Ингредиенты: сметана — 500 г.бисквит — 300 г.желатин — 3 столовые ложкиклубникасахар — 1 стаканкиви Приготовление: 1. 1/2 стакана холодной воды заливаем желатин и оставляем на полчаса. А сами тем временем взбиваем сметану с сахаром...

Рецепты вкусных каш

Нет лучшего друга для фигуры, чем каша, и калорийность тут играет далеко не первую роль. Каши для похудения используются давно и успешно. Если вы захотели стать стройнее, не нанося себе вред, — ешьте кашу...

Очищающий салат «Метелка» - 5 лучших рецептов

Если вы чувствуете, что в последнее время набрали лишнего, то такие салатики могут подкорректировать тело. Они выведут лишнее и подарят чувство бодрости и легкости. Ценность всех разновидностей этого салата в богатом содержании клетчатки и пектиновых веществ за счет овощей и фруктов...

Очень вкусный диетический “Киевский” торт. Без муки, сахара и масла!

Вы слышали, что есть тортики для похудения? А они действительно есть! В рецептуре этих тортиков содержатся продукты, которые нужны нам для поддержания здорового образа жизни и правильного питания. Их можно есть почти без ограничений, но не набирать лишний вес, а наоборот – стройнеть! Сегодня мы...

Творожник с фруктами: низкокалорийная вкуснятина

Ингредиенты: Творог обезжиренный 200 г Кефир обезжиренный 200 г Яйцо 1 шт. Манка 70 г Мед 35 г Разрыхлитель 1 щепотка Банан 65 г Киви 2 шт. Приготовление: 1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и мед 2...

Банановый чизкейк

Ингредиенты:400 г обезжиренного мягкого творога1 яйцо2 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки5 спелых банановстевия по вкусу Приготовление:Бананы измельчить в блендере до состояния пюре. Творог соединить с яйцами и мукой, тщательно перемешать...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх