Свежие комментарии

  • Эсфирь Симонюк (Шац)
    Все свежее - ХОРОШО ! Если свекла плохо переносится  , ее поменьше возьмите . Вареная теряет пользу .Это салат покоряет простотой и вкусом! Все продукты у вас уже есть!
  • Эсфирь Симонюк (Шац)
    Если " Цибуля " , тоди вже треба писати " хлiб , олiя " и т.д....Сочные котлеты из хека — 8 вкусных рецептов приготовления
  • Эсфирь Симонюк (Шац)
    Слишком сладкий и жирный ! Фу ! Традиционная шарлотка лучше !Норвежский яблочный пирог

Королева сезона: диетические блюда из тыквы

Полезное и вкусное осеннее меню без вреда для фигуры. Диетические блюда из тыквы © www.pinterest.com Иногда сухие факты говорят больше красноречивых фраз, потому для всех, кто следит за своей фигурой мы предлагаем такую короткую характеристику тыквы: энергетическая ценность на 100 г – всего 22...

Салат 90-60-90

Угощайтесь салатиком...вкусным...легким и ярким...))))))))))) Нашла рецепт на просторах интернета....попробовала...понравилось...)))))))))))
Набор продуктов минимальный...:
- брокколи замороженная - 400-500 гр
- отварная куриная грудка - 500 гр
- маринованные огурцы - 5 шт....

Диетические сосиски - вкуснятина и только!

Сосиски я очень люблю, но магазинные покупать стараюсь редко. А все потому, что считаю, что там перебор с жиром, крахмалом, красителем, соей, солью и некачественным мясом. Но деваться было некуда, поэтому частенько покупала в ближайшем супермаркете сосисочки. Но на днях я впервые сделала...

Ешьте блинчики и не поправляйтесь

Для приготовления фаршированных блинчиков нам понадобятся следующие ингредиенты:  Для приготовления блинного теста: 

Молоко 1% - 250 мл + 200 мл воды
Яйцо - 1 шт.
Клейковина - 2 стол. ложки
Изолят соевого белка - 2 стол. ложки
Крахмал кукурузный - сколько возьмёт,...

Для худеющих, но желающих съесть блин

Предлагаю Вашему вниманию, замечательный рецепт блинов из овсянки. Их можно есть даже тем, кто придерживается диеты, потому что, в таком блине содержится всего 50 ккал и  большое количество белка и сложных углеводов. Вкусно и полезно. Попробуйте приготовить для себя такую полезную выпечку.
 ...
Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх