На фейсбуке попалась ссылка на прикольный рецепт — омлет с наполнителями варится в плотном пластиковом пакетике на застежке. Захотелось попробовать — отыскала пакет подходящий и вкусный и диетический завтрак приготовленный без капли масла готов!
Ингредиенты:
яйца — 2 шт.
помидор — 1 шт.
ветчина — 2 ломтика
сыр — 40г
соль
А также плотный пластиковый пакет с застежкой (при варке он не будет выделять вредные вещества в продукты).
Впрочем, наполнители для омлета могут быть любыми в зависимости от вашего вкуса — можно добавлять грибы, сладкий перец, лук зеленый или репчатый и т.п.
Приготовление.
Яйца либо взболтать в миске, либо сразу положить в пакет и размять их там.
помидор и ветчину порезать, сыр натереть на терке.
К яйцам в пакете добавить всё остальное.
Застегнутый пакет погрузить в кипящую воду.
Омлет готовится быстро — 5 минут, и рулет можно подавать!
Свежие комментарии