Обычный имбирь легко превращается в настоящий витаминный заряд — такой напиток особенно кстати в начале весны. Готовить его проще простого, достаточно только добавить к имбирю цитрусовые и куркуму. Да и пить его удобно: чтобы забыть про зимний упадок сил достаточно будет одной ложки напитка утром.
Ингредиенты:
Корень имбиря - 50 г
Апельсин - 1 шт.
Лимон - 1 шт.
Куркума - 1 ч. ложка
Вода - 200 мл
Имбирь мелко режем. Из апельсина и лимона выжимаем сок. Добавляем воду и ложку куркумы. Взбиваем все в блендере до однородной массы. Процеживаем через сито (чтобы убрать мякоть цитрусовых и возможные косточки) в удобную емкость. Сам напиток уже готов — его можно пить просто по чайной ложке, или развести для удобства в стакане сока.
Видеорецепт:
Витаминный напиток придется особенно кстати к первым дням весны.
Свежие комментарии