Свежие комментарии

  • Эсфирь Симонюк (Шац)
    А еще добавить красных муравьев и змеиное филе...Что-то новенькое: семь экзотических блюд из куриной грудки
  • Елена Сурженко
    Ну что сказать? Печально!!Стыдно!! Ведь кормит защитников Отечества далеко не бедная Страна.Обед защитника Родины: гороховый суп и вареная селедка
  • Любовь Лютик
    интересно надо попробовать Рецепт по правилу "12 столовых ложек": о таком способе приготовления пирога вы вряд ли знаете

Салат «Метелка» для похудения: 5 рецептов, которые помогут быстро скинуть вес

Не знаешь, как быстро сбросить пару килограмм без ущерба для здоровья? Мы сделали подборку рецептов полезного диетического блюда и его вариаций: скинешь вес и утроишь мини-детокс. Источник фото здесь и далее: ShutterStock Если необходимо не только сбросить лишние килограммы, но и как следует...

Диетический завтрак- вкусные яблочно-морковные оладушки

На 100 грамм 108 ккал! Б/Ж/У 4.3 / 1.5 / 19.1 Ингредиенты: молотая овсянка (овсяная мука) 30 г,
морковь 50 г,
яблоко 70 г,
1 белок,
корица,
ванилин,
на кончике чайной ложки молотого имбиря. Приготовление: Натираем яблоко и морковь на мелкой терке, добавляем овсяную...

Пп-завтрак: творожная запеканка с яблоком и маком

На 100 грамм всего 98.45 ккал! Б/Ж/У — 5.4/4.7/8.7 Ингредиенты:  творог —  70 г.
среднее яблоко — 1 штука
мак — 1 ст.л.
среднее яйцо — 1 штука
мед — 1-2 ст.л. Приготовление:  Хорошенько перемешиваем творог с яйцом. Затем добавляем в творог мед, мак и порезанное яблоко. Готовим...

Худеем вкусно! Фитнес-«оливье»: ешьте хоть каждый день!

На 100 гр всего 84 ккал! Б/Ж/У — 11 / 3 / 1 Ингредиенты: Отварное куриное филе – 250 г
Огурец свежий – 150 г
Огурец маринованный – 100 г
Яйца – 3 шт.
Натуральный йогурт – 2 ст. л
Горчица 1/2 ч.л. Приготовление: Все ингредиенты нарежьте кубиками.
Заправьте ингредиенты...
Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх