Мои девчонки что-то совсем приуныли, готовясь к летнему купальному сезону, решил их немного порадовать: да не раздразнить, а именно порадовать, чтобы и вкусно было и чтобы на талии не `сказалось.
Нам потребуется:
Авокадо – 1 шт.
Филе курицы отварное – около 150 гр
Помидор свежий – 100 гр
Огурец свежий – 100 гр
Перец болгарский свежий – 100 гр
Чеснок – 2 зуб
Майонез низкокалорийный – 2 ст. л
Итак:
Авокадо чистим, убираем косточку, нарезаем небольшими кубиками.
Нарезаем куриное филе (у меня оно тушилось в карри, потому это придало салату отдельную восхитительную нотку)
Помидор режем кубиками,
… Огурец
… Перец
Давленный чеснок смешиваем с майонезом и заправляем салатик.
Предлагаем своим любимым – женам, мамам, дочерям – насладиться. И можете посыпать голову солью..., если вас за это не расцелуют и в воздух чепчики не побросают!
Свежие комментарии