На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будет вкусно

132 068 подписчиков

Свежие комментарии

  • людмила бер
    Это дальневосточная камбала, черноморская, даже одна штука на противень не поместится... а мясо!!!! лучше всяких лосо...Так готовить камб...
  • Алексей Рожков
    Не умничай. Калкан это камбала, только черноморская.Так готовить камб...
  • Любовь Гришук
    Приемлемая цена? 1000-1200 р! И это у вас не камбала, а калкан!Так готовить камб...

Салат бразильский (кухни латиноамериканских стран)

Добрый день друзья! Скоро Новогодние праздники и каждая хозяйка заранее начинает готовиться к ним.

Я хочу предложить легкий, вкусный и малокаллорийный (для нас женщин это особенно важно) салат. 

Для салата на порцию 270 грамм нужно : яблоко -50 грамм,

                                                           виноград - 50 грамм,

                                                           мандарин - 50 грамм,

                                                           банан - 50 грамм,

                                                           сельдерей -50 грамм, 

                                                          1 десертная ложка майонеза.  ( 192 ккал)

Сельдерей и яблоки очистить, нарезать соломкой, бананы - кружочками. Мандарины очистить от кожи, разделить на дольки (если крупные - дольки разрезать). Все продукты смешать, добавить виноград и заправить майонезом. Готовый салат выложить в салатник в  виде горки и украсить дольками мандаринов, цветами из яблока и листьями сельдерея. Приятного аппетита!

 

Картина дня

наверх