Повальное увлечение низким содержанием углеводов становится немного туманным. Когда дело доходит до снижения потребления углеводов при попытке сбросить вес, старый добрый хлеб часто становится врагом No1. Но похоже, что в Instagram и Pinterest появилась новая тенденция в отношении здоровья,

Этот домашний хлеб меня научила печь жена одного спортсмена. Мы познакомились с ней год назад на семинаре по фитнесу, а после этого подружились. Тогда я искала для себя верное решение, как привести фигуру в форму, чтобы с удовольствием щеголять в красивых купальниках в отпуске на море. Прошел год,

ХЛЕБУШЕК ДЮКАНОВСКИЙ   Время подготовки: 10 минут • Время приготовления: 30 минут - 10 порций Ингредиенты: • 4 яйца  • 6 столовых ложек сливочного сыра 0% или мягкого творога 0% • 10 столовых ложек овсяных отрубей  • 6 столовых ложек пшеничных отрубей • ¾ пакетика сухих дрожжей • молотый