Предлагаю вам простой рецепт полезной кукурузной каши. Потратив всего минут 15 вы приготовите вкусное блюдо, которое идеально не только для доровья, но и для похудения. Все, что вам нужно – это кукурузную крупу и сухофрукты по вашему вкусу. Можно добавить в готовое блюдо мед и растительное масло.

Кукурузная каша – одна из тех каш, которая, по-хорошему, должна быть в рационе каждого. Но перед тем как начать ее готовить, стоит ознакомиться с полезными и интересными свойствами этого продукта. Полезные свойства кукурузной крупы и особенности каши из нее В составе данной крупы содержится группа

Процесс приготовления кукурузной каши несложный, но есть один нюанс, который добавляет хозяйкам хлопот – крупа часто пригорает, так что блюдо требует постоянного помешивания. Кукурузная каша популярна у многих народов мира. Пришедшая из Америки в 16 столетии кукуруза распространилась по всему

Чем полезна кукурузная каша? Так в чем же заключается секрет кукурузной каши и какие вещества входят в ее состав?  Прежде всего, в её пищевой ценности. В ее белке содержатся, аминокислоты, лизин. Сахарная кукуруза богата витаминами В1, В2, В6, Е, РР. Кукуруза славится тем, что имеет высокое

В этой подборке - лучшие рецепты тыквенной каши на любой вкус.       1. Тыквенная каша с пшеном и изюмом Инредиенты: тыква — 300 г, молоко — 500 мл, изюм — 50 г, вода — 1 стакан, пшено — 1/2 стакана ванильный сахар — по вкусу, сахар — по вкусу, соль — щепотка Способ приготовления: Кусочек тыквы