Почувствуйте всю пользу природы в сах зарождающейся жизни! Ростки бобов маш — кладезь витаминов, минералов и других биологически активных веществ, в которых ежедневно нуждается ваш организм. ⠀ В каждом маленьком проростке мунга сконцентрирована огромная энергия и сила. Их богатый

Бобы можно с легкостью превратить во вкуснейший корейский салат, полный витаминов и вкуса. У себя на родине в Корее его любят не меньше, чем всем известную морковь по-корейски, а самое главное — готовится он за минуты. Для приготовления нам понадобятся 400 граммов проросших бобов, 1/4 болгарского

Ведущая Лера Кудрявцева записала видео с семейного утра. Телеведущая лишь недавно вернулась на работу. Начало года стало для нее сложным испытанием. Сначала 49-летняя телеведущая боролась с коронавирусом. Ей пришлось несколько недель находится в самоизоляции в квартире в Москве, чтобы не

О пользе проростков слышал каждый, но обычно это довольно сжатая и неполная информация. Проростки, будь то пророщенные зёрна (пшеница, рожь, овёс) или же бобовые (чечевица, маш, нут) многократно увеличивают содержание полезных микроэлементов в зародыше, в сравнении с простым сухим или отварным

У узбеков есть пословица: «Если придется умереть — пусть это будет от плова». И их можно понять, ведь перед правильно приготовленным ароматным пловом из баранины мало кто может устоять! Корни этого блюда уходят еще в II—III столетие до нашей эры. А в современном виде плов появился в XVII веке.