Десять зеленых смузи для очищения организма Все знают, чем полезен детокс — генеральная уборка организма, очищение от шлаков и токсинов. Детокс создает ощущение легкости, невесомости, кожа становится свежей, уходят лишние килограммы. Смузи — витаминные очищающие фруктовые и овощные коктейли,

https://youtu.be/zKllcGlrAfA Сегодня будем готовить на завтрак бананово-яблочный смузи. Банан идеально подходит для приготовления любого вида коктейлей. Его кремовая консистенция способна даже при использовании молока сохранять густоту напитка. Приготовленный по этому рецепту смузи получается

Фрукты и овощи – здоровый способ получить больше питательных веществ при небольшом потреблении калорий – отличный вариант для программы похудения! Так в чём же проблема? Просто носите с собой кочан брокколи, немного сырой свёклы, листья шпината и авоську мандаринов, чтобы иметь

Если вы знаете, что такое смузи, но еще не знаете, что такое смузи-боул, мы поспешим исправить этот пробел. Смузи-боул — этот тот же смузи, но его наливают не в стакан, а в миску, украшая сверху различными ингредиентами. Это могут быть ягоды, семечки, орехи и прочее. Едят смузи-боул ложкой.

Измельченные и разведенные жидкостью ягоды, овощи, фрукты давно популярны среди сторонников здорового образа жизни и правильного питания. Витаминные, восстанавливающие силы и заряжающие тонусом коктейли продают в специализированных барах, часто при фитнес-центрах. Еще проще тем, кто владеет