#рыбные блюда

Ничего обжаривать не надо! Все очень просто и легко. Покажу совершенно разные варианты приготовления блюд из рыбы (5 вариантов). Вся рыба, приготовленная такими способами, получается очень сочная и ароматная. Дополняю рыбу простыми продуктами, а в итоге получается замечательный вкус.

1. Отличный

Ничего обжаривать не надо! Все очень просто и легко. Покажу совершенно разные варианты приготовления блюд из рыбы (5 вариантов). Вся рыба, приготовленная такими способами, получается очень сочная и ароматная. Дополняю рыбу простыми продуктами, а в итоге получается замечательный вкус. 1. Отличный

Тушеный хек с овощами – это полезное, вкусное и лёгкое в приготовлении блюдо.

Хек – одна из самых доступных рыб, известная своим нежным мясом, низким содержанием жира и высоким содержанием белка. В сочетании с овощами он приобретает насыщенный вкус и аромат.

Тушение позволяет сохранить максимум

Тушеный хек с овощами – это полезное, вкусное и лёгкое в приготовлении блюдо. Хек – одна из самых доступных рыб, известная своим нежным мясом, низким содержанием жира и высоким содержанием белка. В сочетании с овощами он приобретает насыщенный вкус и аромат. Тушение позволяет сохранить максимум

Ингредиенты

минтай (в брикете, филе) — 400 г

картофель — 1 кг

лук репчатый — 1 шт.

морковь — 1 шт.

перец сладкий — 0,5 шт.

приправа (для рыбы) — 1 ч.л.

кетчуп (томатный или томатная паста - 1 ст.л. ) — 2 ст.л.

мука пшеничная — 1 ч.л.

сметана (с горкой) — 2 ст.л.

молоко (теплое) — 100 мл