«ЗОЖ-застолье», «ЗОЖ-меню» — у вас еще не сводит челюсть от таких формулировок? Слишком прочно закрепилось убеждение, что «вкусно» и «полезно» — вещи несовместимые. Но это не так! Есть несколько моментов, которые нужно учитывать, чтобы и стол накрыть вкусный, и не набрать вес за каникулы,

В последнее время люди все чаще отказываются от сытных блюд в пользу более легких, особенно это касается дам, которые тщательно следят за своими фигурами. Но редкие мужчины готовы питаться исключительно низкокалорийной пищей, особенно после тяжелого трудового дня. Для представителей сильного пола и

Всем большой привет! Сегодня предлагаю приготовить вкуснейшее горячее блюдо из картофеля с мясом и сыром на ужин, обед или к праздничному столу. Рецепт простой и быстрый, получается очень вкусным и сытным! Уверяю Вас – Вы останетесь довольны!!! Ингредиенты Картофель - 700 гр. Сливочное масло -

Автор: Наталья Мохова Ингредиенты: 300г макарон, 1 морковь, 1 луковица, 1 зубчик чеснока 2 цуккини (у меня кабачок), 1 стол ложка муки, по 1 стол ложке сливочного масла и томатной пасты, 250 мл молока, 3 желтка, 5 ст ложек раст. масла, 400г рубленого мяса (у меня фарш), 200 г консервированного