Соусы из сока

Сегодня «Со Вкусом» предлагает забыть о банке майонеза, просящейся к ужину, и приготовить один из трех непревзойденных соусов на основе овощного сока. Можно использовать покупной, домашний консервированный или свежевыжатый.

Соусы на основе сока

Тыквенный соус

Ингредиенты

• 2 красных болгарских перца
• 100 мл тыквенного сока
• 0,5 стебля лука-порея
• 2 зуб. чеснока
• 1 ст. л. растительного масла
• 1 ст. л. лимонного сока
• соль и перец по вкусу

Как готовить

1. Выложите на противень лук и болгарский перец, посолите и поперчите овощи, смажьте маслом. Отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 10–15 минут. Затем из остывшего перца удалите сердцевину, снимите кожицу и отправьте вместе с луком в блендер. Добавьте нарезанный чеснок, лимонный и тыквенный сок, еще немного соли и перца (или других приправ по вкусу). Измельчите все ингредиенты до получения однородной консистенции.
2. Подавайте тыквенный соус к гренкам, рыбе, овощным котлетам.

Томатный соус

Ингредиенты

• 400 мл томатного сока
• 0,5 ч. л. орегано
• 2 веточки кинзы
• 1 веточка базилика
• 2 ст. л. оливкового масла
• 2 ч. л. сахара
• соль по вкусу

Как готовить

1. С помощью блендера или в ступке измельчите чеснок с базиликом и кинзой, добавив орегано, соль, сахар и масло.
   Томатный сок влейте в кастрюлю с толстым дном и проварите на медленном огне в течение 15 минут. Добавьте пряную смесь в сок и варите соус, помешивая, еще минут 5.
2. Такой соус считается универсальным: он идеально сочетается с макаронными изделиями, мясом, птицей.

Свекольный соус

Ингредиенты

• 200 мл свекольного сока
• 0,5 пуч. петрушки
• 100 г чернослива без косточки
• 200 мл сливок средней жирности
• соль по вкусу

Как готовить

1. Чернослив промойте, залейте кипятком, оставьте на 15 минут. В чашу блендера влейте сок, сливки, выложите чернослив и нарезанную петрушку, посолите. Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
2. Свекольный соус идеально подходит к мясу и овощам.

Вкусных вам блюд!