На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будет вкусно

132 376 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир
    Она же соловецкая уха. Карелы - угро-финская группа. Еще из-за борща подеритесь ))) Смешение молока и рыбы характерно...Норвежский суп. О...
  • Татьяна Титова
    Надо же, есть ещё отчаянно смелые люди, небоящиеся употреблять сосиски! Спаси вас Господи от этой крайне вкусно-вред...Натрите сосиски н...
  • ТАТЬЯНА КРИГЕР (КУРБАТОВА)
    Не нравится не смотрите,Валентина права!Натрите сосиски н...

Салат бразильский (кухни латиноамериканских стран)

Добрый день друзья! Скоро Новогодние праздники и каждая хозяйка заранее начинает готовиться к ним.

Я хочу предложить легкий, вкусный и малокаллорийный (для нас женщин это особенно важно) салат. 

Для салата на порцию 270 грамм нужно : яблоко -50 грамм,

                                                           виноград - 50 грамм,

                                                           мандарин - 50 грамм,

                                                           банан - 50 грамм,

                                                           сельдерей -50 грамм, 

                                                          1 десертная ложка майонеза.

 ( 192 ккал)

Сельдерей и яблоки очистить, нарезать соломкой, бананы - кружочками. Мандарины очистить от кожи, разделить на дольки (если крупные - дольки разрезать). Все продукты смешать, добавить виноград и заправить майонезом. Готовый салат выложить в салатник в  виде горки и украсить дольками мандаринов, цветами из яблока и листьями сельдерея. Приятного аппетита!

 

наверх