Будет вкусно

Свежие овощные салаты — это отличное решение, если вы хотите разнообразить свой рацион и получить настоящий витаминный коктейль. К тому же овощные салаты обладают очищающим эффектом и отлично вписываются в диетическое меню. Самые популярные и полезные салаты — это салаты из капусты! Они просты в

на 100грамм - 112 ккал Б/Ж/У - 3/10/12 Калорийность: 112ккал/100г Белки: 3г/100г Жиры: 10г/100г Углеводы: 12г/100г Ингредиенты:один стакан кефира, два банана, два яйца, 0,5 чайной ложки соды, сахар и соль по вкусу. Приготовление: 1. Взбить яйца с сахаром миксером, добавить соль, залить кефир2.

В моей семье все любят капусту. Мы едим ее часто и в любом виде — тушим, запекаем, варим, квасим… Этот полезный овощ жизненно необходим в рационе каждого человека! Когда хочешь похудеть, не стоит ограничивать себя пресными салатами. Сегодня я познакомлю тебя с моим фирменным рецептом диетических

Диетические котлеты Классический рецепт котлет подразумевает сочетание свиного и говяжьего фарша. Однако для тех, кто придерживается диеты и желает разнообразить рацион, есть и другие рецепты. Мы с радостью такими поделимся! Предлагаем отказаться от привычного варианта фарша в пользу куриного,

Рассольник без перловки. Супы под названием рассольник бывают разные. Объединяют их огурцы в соленом или маринованном виде. Все разновидности рассольников можно условно разделить на две основные группы: - суп рассольник с перловкой; - суп рассольник без перловки. В этом видео показан рецепт