Имбирный напиток с цитрусовыми

Этот напиток хорошо помогает при простуде. Он очень богат витамином С.

ИНГРЕДИЕНТОВ НА 2 ПОРЦИИ

имбирь корень - 15 г

лимоны - 1 шт.

апельсины - 50 г

мед - 2 ст. л.

вода - 500 мл

Корень имбиря почистить и натереть на средней терке. Из половины лимона выжать сок.

Апельсин нарезать дольками.

Воду довести до кипения.

Выложить в кастрюлю имбирь, добавить сок лимона, дольки апельсины и выключить газ. Кастрюлю накрыть крышкой и оставить настаиваться 30 минут.

Имбирный напиток процедить и растворить в нем мед.

Разлить имбирный напиток по кружкам и положить по кружочку лимона. Пить теплым или холодным, как больше нравится. Для детей меда можно добавить побольше.

Источник

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов