Все очень,очень просто.Нужно на ночь залить крутым кипятком гречку,а с утра на завтрак и т,д. употреблять гречку с 1 процентным кефиром.Так же можно по желанию выпить чашечку кофе или чая без сахара.В день теряется 1 кг.
Худеем к новому году и после праздников.(Проверенный способ только для тех у кого есть сила воли)
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии