На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будет вкусно

132 383 подписчика

Свежие комментарии

  • Виктор Белогорцев
    а данная повариха не в курсе что сметана+сода=разрыхлитель не редко встречаю подобные сочетания даже к дрожжам могут ...Сытные пирожки по...
  • Савина Галина
    А зачем и соду и разрыхлитель в тесто добавлять?Сытные пирожки по...
  • Катя Плетнева (Плетнёва)
    Люди, прекращайте жарить на растительном масле! Хуже нет! Жарьте на топлёном, гхи, оно пригодно для этого.Заготавливаю кури...

Салат бразильский (кухни латиноамериканских стран)

Добрый день друзья! Скоро Новогодние праздники и каждая хозяйка заранее начинает готовиться к ним.

Я хочу предложить легкий, вкусный и малокаллорийный (для нас женщин это особенно важно) салат. 

Для салата на порцию 270 грамм нужно : яблоко -50 грамм,

                                                           виноград - 50 грамм,

                                                           мандарин - 50 грамм,

                                                           банан - 50 грамм,

                                                           сельдерей -50 грамм, 

                                                          1 десертная ложка майонеза.

 ( 192 ккал)

Сельдерей и яблоки очистить, нарезать соломкой, бананы - кружочками. Мандарины очистить от кожи, разделить на дольки (если крупные - дольки разрезать). Все продукты смешать, добавить виноград и заправить майонезом. Готовый салат выложить в салатник в  виде горки и украсить дольками мандаринов, цветами из яблока и листьями сельдерея. Приятного аппетита!

 

наверх