На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будет вкусно

132 131 подписчик

Свежие комментарии

  • Воислав 7483лето
    В 80-ых в школьной столовке уплетал, благодарю за рецепт,прибавлю к заливе сухофруктов.Рецепт, родом из ...
  • Аурелия Запсенко
    Где в многоэтажке летом найти тёмное прохладное место?5 рецептов настое...
  • Евгения Баринова
    Необычный рецепт, спасибо! Нужно попробовать.Приготовила почти...

Фруктовые батончики

Фруктовые батончики

На прилавках магазинов появилось очень много энергетических батончиков, которые подходят для быстрых перекусов. Они максимально натуральные и состоят в основном из орехов и фруктов. Выглядит очень соблазнительно, согласитесь. Но и стоит это удовольствие недешево.

Порадовать себя и своих близких фруктовым батончиком без существенных затрат очень просто.

Приготовьте домашний витаминный перекус по нашему рецепту. Полезный и сытный батончик можно всегда взять с собой в дорогу, на работу или в школу.

Ингредиенты

Кешью 90 г

Фундук 90 г

Курага 90 г

Чернослив 90 г

Изюм 90 г

Финики 90 г

Какао-порошок 10 г

Семена льна 10 г

Приготовление

  1. Сухофрукты заливаем горячей водой и оставляем на 20 минут. Удаляем косточки.энергетические батончики
  2. В кофемолке измельчаем лён и орехи.молотые орехи
  3. Сухофрукты перемалываем в блендере. Перекладываем в глубокую тарелку.
  4. Добавляем к сухофруктам орехи и хорошо перемешиваем руками.измельченные сухофрукты
  5. Всыпаем лён и какао-порошок, снова перемешиваем.
  6. Смесь помещаем между двух кусков пищевой пленки и раскатываем в пласт толщиной 6 мм.фруктовые конфеты
  7. Нарезаем на произвольные кусочки и выкладываем на коврик для запекания или пергамент.
  8. Томим в духовке 2 часа при температуре 75 градусов.батончик с орехами

Батончики из сухофруктов лучше всего хранить в холодильнике, но не больше трех дней. Хотя они вряд ли смогут пролежать так долго, ведь малышня съедает их мгновенно.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх