Конфеты из трёх ингредиентов, что может быть лучше? Только то, что это вкусно, полезно, без сахара и других подсластителей!
Ингредиенты:
- 200г чернослива
- 100г грецкого ореха
- 20г какао + для обсыпки
Приготовление:
Чернослив промыть, залить водой чуть выше тёплой (температура воды 40-45°) и оставить на 25-30 минут.
В это время обжарить грецкий орех, снять с огня и дать ему немного остыть.
Орехи переложить в емкость для измельчения и пробить до состояния мелкой крошки.
В этой же емкости измельчить чернослив, предварительно слив воду.
Соединить в миске измельченный орех, чернослив и какао, перемешать до однородности (с этим помогает справиться обычная вилка).
Влажными руками слепить конфеты.
Каждую конфету обвалять в какао.
Вот так просто и быстро можно приготовить полезное дополнение к чашечке чая.
Приятного чаепития и готовьте с удовольствием!
Свежие комментарии