Будет вкусно

Авокадо прочно вошло в наш рацион и поселилось на полках многих российских холодильников. А виртуозным приготовлением гуакамоле и холодных салатов с авокадо сегодня может похвастать едва ли не каждый, кого волнует тема здорового питания. Пришла пора осваивать новые оригинальные блюда с этим

Предлагаю рецепт соуса из авокадо с зеленью и чесноком. Вместо сметаны можно использовать майонез, а также смесь сметаны с майонезом. Этот соус готовится очень легко и хорошо подходит к рыбе, креветкам и белому мясу. Вам понадобится: 1 спелый плод авокадо, 2 ст. ложки сметаны, пучок зелени укропа и

Недавно появилась еще она весомая причина полюбить аллигаторову грушу. Новые исследования показывают, что если человек съедает 1 авокадо в день, как часть общей диеты, у него снижается уровень холестерина. Американские исследователи отобрали 45 человек в возрасте от 21 до 70, страдающих избыточным

Многие девушки, следящие за фигурой, ошибочно исключают из своего рациона авокадо, обосновывая это тем, что этот продукт содержит большое количество жиров. В этом есть безусловная истина, но не стоит забывать, что этот жир мононенасыщенный, а следовательно, полезный. Дело в том, что именно этот вид

Нередко мы и не подозреваем, какими чудесными свойствами обладают самые обычные продукты. Вот и ответ на вопрос «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?». Включайте их в меню и избавляйтесь от лишнего веса! Авокадо В ходе недавнего исследования американские специалисты исследователи диет-силу авокадо.