Йогурт или кефир: что полезнее и как выбрать
Если выпивать всего стакан кисломолочного продукта в день, то можно значительно укрепить свое здоровье. Кефир или йогурт? Разбираемся, на чем остановить свой выбор и как правильно употреблять. Польза «кисломолочки» кроется в большом количестве содержащихся в ней бактерий. Они благотворно влияют на
...Далее
Свежие комментарии