Последние комментарии

  • Евгения сергеева12 декабря, 19:10
    правда дно.... Курочка по-французски с луком
  • Галина Вишнева12 декабря, 18:29
    замечательно!!! Хозяюшки, вперед! Нетривиальные способы подачи, которые превратят банальное оливье в блюдо высокой кухни
  • Ирина Петрова12 декабря, 16:04
    Вкусненько и жирненько....Лучший рецепт тирамису с малиной
  • Таша Воронченко12 декабря, 12:49
    Курица с луком - очень вкусно. Я ее просто жарю на сковороде вместе с луком.Курочка по-французски с луком
  • Сапунов Олег12 декабря, 10:42
    Вашу мать!!! Курица и лук! Это дно кулинарии!Курочка по-французски с луком

Худеем

Салат "Фитнес"

Фото салата "Фитнес" Очень лёгкий и полезный. Ингредиенты рецепта салата "Фитнес" Морковь 1 штука Яблоко кисло-сладкое 1 штука Репа 150-200 грамм Тыква 150-200 грамм Перец болгарский 1 штука Курага 1 горсть Заправка: Масло оливковое 3-5 столовых ложек Мёд 1-2 столовые ложки Сок половины...

Пять вкусных десертов, от которых никто не поправится: едим и не толстеем!

Домашний сникерс, йогуртовое мороженое, банановый чизкейк, штрудель и шоколадные кексы: рецепты самых вкусных, простых и не вредящих фигуре десертов! 1. Штрудель-ролл Калорийность: 127 ккал (100 г)...

Диетический овсяный пирог с яблоками

Для тех, кто не представляет жизни без сладкого, наш новый рецепт овсяно-яблочного пирога. Даст фору традиционной шарлотке, и никакого вреда для фигуры! Пирог будет по достоинству оценен не только худеющими – он почти не отличается от традиционной выпечки...

Лучшие рецепты вкусной диетической пиццы без теста

Желание быть стройной часто заставляет женщин отказываться от самой вкусной (и в большей степени — вредной для фигуры) еды. Это чревато срывами, в период которых измученная безвкусной пресной пищей дамочка в спешке несется к холодильнику и поглощает все то, что так долго было под запретом...

Корица для похудения: как и с чем употреблять ароматную пряность

Свойства корицы для похудения открыли сравнительно недавно. Сегодня же эту специю используют в борьбе с лишним весом очень активно, ведь она снижает уровень холестерина и глюкозы в крови, а также «тормозит» выбросы инсулина, которые отвечают за формирование жировых отложений...

Диетические салаты с курицей и тунцом

Предлагаем вам обратить внимание на вкусные салаты с курицей и тунцом. Они не позволят вам голодать, но вместе с тем не нанесут серьезного вреда вашей фигуре. Салат с курицей и картофелем Чтобы приготовить этот легкий и диетический салат вам понадобятся следующие ингредиенты: — для...

Вареный хек в томатном маринаде

Даже вареная рыба может быть вкусной, если вы готовите её по этому рецепту! Все знают, что одно из самых лучших блюд при похудении — это вареная рыба. Вот только далеко не все любят этот продукт. В том числе и я...

Летний салат с огурцом и нутом

Лёгкий салат из свежего огурца, консервированного нута и зелени с заправкой на основе йогурта. Ингредиенты Огурец (длинноплодный) 1 шт. Нут (консервированный) 1 банка Лук (красный) ¼ шт...

Рыбные котлетки на гриле

Великолепный вариант правильного обеда – рыбные котлетки на гриле . Ингредиенты 5 порций Для котлет (получается примерно 10 штук) : 1 кг. фарша из нерки 1-2 яйца 3-4 столовые ложки кукурузного крахмала 5 столовых ложек йогурта 1,5 % жирности по вкусу соль,...

Диетическое гречневое печенье

Чтобы не перебрать с калориями, между основными приемами пищи всегда должен быть полезный и легкий перекус. Но полезная еда — это не только кефир, овсянка и огурцы. Тут пригодится гречневое печенье, легкое и вкусное, а главное, без сахара...

Легкий салат с тунцом. Быстрый и полезный ужин

Очень вкусный легкий, витаминный салатик к ужину. Готовится салат буквально за пару минут, получается сытным и полезным! Такой салат спокойно можно скушать на ужин без опасения за фигуру. ИHГРЕДИЕНТЫ Тунец в масле – 1 баночка Огурцы – 2-3 шт...

Овощные котлетки с сулугуни

Эти котлетки не просто очень вкусные. В их составе есть один секретный ингредиент, благодаря которому вы сможете похудеть. А йогуртово-мятный соус в дуэте с этим блюдом сделает его поистине нежным! РЕЦЕПТ ОВОЩНЫХ КОТЛЕТОК С СУЛУГУНИ И ЙОГУРТОВЫМ СОУСОМ Что нужно: 2 кабачка среднего...

5 салатов из капусты

Свежие овощные салаты — это отличное решение, если вы хотите разнообразить свой рацион и получить настоящий витаминный коктейль. К тому же овощные салаты обладают очищающим эффектом и отлично вписываются в диетическое меню...

Капустные котлеты. Диетическое блюдо для завтрака, перекуса и прекрасной формы

В моей семье все любят капусту. Мы едим ее часто и в любом виде — тушим, запекаем, варим, квасим… Этот полезный овощ жизненно необходим в рационе каждого человека! Когда хочешь похудеть, не стоит ограничивать себя пресными салатами...

5 рецептов низкокалорийных котлет

Диетические котлеты Классический рецепт котлет подразумевает сочетание свиного и говяжьего фарша. Однако для тех, кто придерживается диеты и желает разнообразить рацион, есть и другие рецепты. Мы с радостью такими поделимся! Предлагаем отказаться от привычного варианта фарша в пользу...

Рассольник без перловки

Рассольник без перловки. Супы под названием рассольник бывают разные. Объединяют их огурцы в соленом или маринованном виде. Все разновидности рассольников можно условно разделить на две основные группы: - суп рассольник с перловкой; - суп рассольник без перловки...

Быстрая вкусняшка из печени к ужину! Такую любят все!

Суфле из печени в духовке. Этот рецепт в моей семье давно, всегда получается вкусно и нежно, родные такую печенку просто обожают и кушает за обе щеки. Готовится очень быстро. ИНГРЕДИЕНТЫ Печень (куриная, говяжья) -250гр...

Тарталетки с пастой из авокадо, сыра и креветок

Закусочная паста из авокадо, креветок и сыра Попробуйте вкусную и полезную закусочную пасту для праздничного или повседневного стола. Сытно-вкусно-полезно. Все сразу.Можно подать в тарталетках, а можно просто на диетических хлебцах...
Загружается...
наверх