Последние комментарии

  • Вера Орлова20 марта, 19:59
    Удивило, что горох не промывался, а сразу был засыпан из пакета в кастрюлю. Гороховая каша со вкусом. Постный рецепт
  • ТАТЬЯНА ПЯТОВА (Лошакова)20 марта, 19:43
    Вот ты и не имеешь права жениться, а вот почему - узнай сам, если найдешь время, желание и возможности как правильно ...Арабская домашняя самса
  • nata.nekrasova4620 марта, 19:37
    !!!!!!!!!!!!Капустные котлеты – 5 вкусных рецептов

Салат "Фитнес"

Рецепт салата "Фитнес"
Фото салата "Фитнес"

Очень лёгкий и полезный.

Ингредиенты рецепта салата "Фитнес"

  • Морковь 1 штука
  • Яблоко кисло-сладкое 1 штука
  • Репа 150-200 грамм
  • Тыква 150-200 грамм
  • Перец болгарский 1 штука
  • Курага 1 горсть
Заправка:
  • Масло оливковое 3-5 столовых ложек
  • Мёд 1-2 столовые ложки
  • Сок половины лимона
  • Соль и чёрный перец по вкусу

Как приготовить салат "Фитнес", пошаговый рецепт с фото

Вот набор продуктов.

Заранее замочите курагу на 10 минут в кипятке. Затем воду слейте.

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 1

Морковь нашинковать на корейской тёрке.

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 2

Также поступаем с тыквой, яблоком (которое очистить от кожуры ), и репой.

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 3

Курагу нарезать произвольно.

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 4

Перец болгарский нарезать соломкой.

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 5

Все составляющие салата сложить в салатник. Заправить заправкой. Посолить и поперчить.

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 6

По желанию салат можно посыпать семечками подсолнечника или семенами тыквы.
Приятного аппетита!

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 7
Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх