Последние комментарии

  • Ирина Нестеренко25 августа, 16:31
    А я вот другой соус ела в Моздоке,весьма похожий на описанный выше,только с кусками говядины,а кроме перечисленных ов...ОДЕССКИЙ "СОУС" - это вам не рагу какое-то...
  • Алексей Bristlie25 августа, 15:25
    Не сомневаюсь, что это вкусно, но под словом "соус" я надеялся увидеть другой рецепт.  Давным-давно, будучи в гостях,...ОДЕССКИЙ "СОУС" - это вам не рагу какое-то...
  • Светлана Король25 августа, 15:06
    Завтра попробуем. Чечевица. Томаты, лук,  мята Рецепты салатов с помидорами

Салат "Фитнес"

Рецепт салата "Фитнес"
Фото салата "Фитнес"

Очень лёгкий и полезный.

Ингредиенты рецепта салата "Фитнес"

  • Морковь 1 штука
  • Яблоко кисло-сладкое 1 штука
  • Репа 150-200 грамм
  • Тыква 150-200 грамм
  • Перец болгарский 1 штука
  • Курага 1 горсть
Заправка:
  • Масло оливковое 3-5 столовых ложек
  • Мёд 1-2 столовые ложки
  • Сок половины лимона
  • Соль и чёрный перец по вкусу

Как приготовить салат "Фитнес", пошаговый рецепт с фото

Вот набор продуктов.

Заранее замочите курагу на 10 минут в кипятке. Затем воду слейте.

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 1

Морковь нашинковать на корейской тёрке.

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 2

Также поступаем с тыквой, яблоком (которое очистить от кожуры ), и репой.

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 3

Курагу нарезать произвольно.

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 4

Перец болгарский нарезать соломкой.

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 5

Все составляющие салата сложить в салатник. Заправить заправкой. Посолить и поперчить.

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 6

По желанию салат можно посыпать семечками подсолнечника или семенами тыквы.
Приятного аппетита!

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 7
Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх