АНТИВОЗРАСТНАЯ ДИЕТА
Известно, что цвет окружающих нас предметов оказывает мощное воздействие на психику. И даже продукты, которые мы едим, усваиваются организмом в зависимости от цвета. Диетологи заметили: настроение женщины заметно улучшается, если в течении недели она ест пищу определенных цветов.
СОСТАВЬТЕ СВОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ ИЗ СЛЕДУЮЩИХ ПРОДУКТОВ:
1 ДЕНЬ – БЕЛЫЙ
Отварной картофель, бананы, рис, молоко, несоленый сыр, макароны, отварной белок куриного яйца, цветную капусту, кефир.
2 ДЕНЬ – КРАСНЫЙ
Красная фасоль, томаты, вишня, красная смородина, бастурма, красный сладкий перец, клюква, свекла, красный виноград. Пить красное сухое вино.
3 ДЕНЬ – ЗЕЛЕНЫЙ
Листовой салат, зеленые травы, киви, огурцы. Капусту: морскую, брюссельскую, брокколи. Пить зеленый чай.
4 ДЕНЬ – ОРАНЖНВЫЙ
Морковь, лосось, облепиха, тыква, апельсины, абрикосы, арбуз.
5 ДЕНЬ – ФИОЛЕТОВЫЙ
Баклажаны, темный виноград, ежевика, черная смородина, голубика, сливы.
6 ДЕНЬ – ЖЕЛТЫЙ
Ананасы, сладкий желтый перец, кабачки, желтые яблоки, кукурузу, зрелый сыр, мед, яичный желток, горчицу, лимон. Пить пиво.
7 ДЕНЬ – ПРОЗРАЧНЫЙ
Весь день пить только минеральную воду.
Эффект от этой диеты потрясающий! Если какие-либо продукты из списка не доступны, их можно заменить на аналогичные, придерживаясь цветовой гаммы.
http://orangerey.ru/gollivudskaya-dieta-dlya-prodleniya-zhiz...
Свежие комментарии