Берем 1 банан
полстакана замороженной смородины
полстакана замороженной малины
Все это взбиваем в блендере, можно добавить и немного мяты, если есть.
В принципе ингридиенты можно менять. Я люблю вместо малины брать клубнику.
Ягодный коктейль
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии