Ученые признали самую полезную ягоду

Британские ученые признали черную смородину одной из самых полезных ягод.  

Фото: xvatit.com

Она превосходит все остальные ягодные культуры по концентрации витаминов, минералов и других полезных для здоровья веществ, пишет Telegraf.com.

Употребление черной смородины препятствует раку, болезни Альцгеймера, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям, а также сохраняет остроту зрения и устраняет ослабление умственных способностей у пожилых людей.

Эта чудо-ягода полна антиоксидантами, которые очень полезны для организма.

Ученые выяснили, что, чем насыщенней цвет ягоды, тем больше в ней этих веществ. Еще в Средневековье с помощью листьев и плодов черной смородины лечили болезни печени, дыхательных путей и выводили из почек камни.