Вниманию любительниц стройных фигур представлен список самых опасных диет, названных учеными: придерживаться данных диет - означает не приносить пользу организму, а, напротив, наносить ему существенный вред.
Фото: dalwe.ru
На первом месте - таблеточная диета: выпивая горстями таблетки для похудения потребители приобретают всяческие заболевания.
Диета, для соблюдения которой нужно употреблять исключительно жидкую пищу, - на втором месте. так как именно такой рацион затормаживает работу кишечника, пишет "Русский Мир".
Монодиета – на третьем месте: в пищу можно исключительно яблоки или гречневую кашу, или какой-то другой продукт. Такие диеты вредят организму, ограничивая его в полезных веществах.
На четвертой позиции - белковая диета: желающие похудеть перестают употреблять в пищу мучные изделия, фрукты и овощи, употребляют рыбу и мясо, что вредит почкам и обмену веществ.
На пятом месте - сладкая диета, когда можно кушать только сладости и при этом ещё и худеть.
Однако доказано, что повышенное количество углеводов в организме приведет к сильным головным болям, недомоганию и нарушению жизненных циклов организма.
Свежие комментарии